La luna de miel es transitoria
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La fase de luna de miel se suele experimentar al inicio de una relación cuando una pareja se siente perdidamente enamorada, pero no es una etapa que dura para siempre. Sin embargo, hay maneras de que una pareja puede revivir la pasión en una relación.
Ashley Martínez Torres
Especial para LA PRENSA Iowa
El comienzo de una relación sentimental puede ser emocionante para muchos, ya que comienzas a descubrir cosas sobre tu pareja, comienzan a pasar más tiempo juntos y no puedes esperar a volverlo a ver tan pronto se va.
Mejor conocida como la etapa de luna de miel, esta etapa se caracteriza por el enamoramiento eufórico que ambas personas en la relación experimentan, además de que es un periodo donde la relación es alegre, fácil y básicamente de ensueño.
Victoria Mason, terapeuta clínica para la Universidad Estatal de Iowa, dijo, “La duración de esta etapa de la relación puede variar de semanas a meses, pero muy rara vez dura más de un año.” Agregó. “Además, esta etapa puede suceder al inicio de una relación, después de que una pareja se va a vivir juntos, contraen matrimonio, entre otros eventos que pueden ser especiales en sus vidas.”
Victoria explica que esta etapa también se caracteriza por que la atracción y el deseo de las parejas esta en un punto alto y se suelen tener más días buenos que malos.
Sin embargo, una vez que esta etapa pasa y los sentimientos de pasión y deseo van disminuyendo poco a poco, las parejas tienden a notar que la otra persona no es tan perfecta como pensaban y la relación talvez no era tan sencilla como aparentaba.
“Es normal sentirse un poco confundido o molesto una vez que la fase de luna de miel comienza a pasar, ya que las personas comienzan a notar las imperfecciones de su pareja y la diferencia en opiniones e ideas que comparten,” explicó.
Cabe aclarar que cuando una persona se enamora, experimenta varios cambios químicos, uno de ellos es la liberación de la hormona dopamina en su cerebro lo que causa que active el circuito de premiación, el cual hace que una persona reciba una experiencia placentera similar a la euforia que se asocia con el uso de cocaína o alcohol, según una publicación de Harvard del 2015.
“La dopamina comienza a disminuir en las personas al final de esta etapa, por lo que muchas veces las parejas confunden este cambio químico como una señal de que el amor se está acabando,” explicó. “Esto lleva a muchas parejas a terminar su relación, sin comprender que el amor toma trabajo y esfuerzo por ambas partes ya que, así como los humanos, el amor es algo que cambia constantemente.”
Para que una relación funcione, una pareja tiene que estar dispuesta a trabajar juntos para resolver los problemas o malentendidos que surjan con el paso del tiempo al igual que los retos y cambios a los que inevitablemente se enfrentaran en la vida.
Pero antes de que esto suceda, es importante que cada individuo reevalúe la relación en la que está, las metas que cada persona tiene, y otros factores que jugaran una parte importante en la relación a largo plazo para ver si realmente quieren invertir tiempo y esfuerzo en su pareja.
“Varios de estos factores tienden a causar estrés en las personas, y nunca sabes cómo es que tu pareja va a responder a una situación de estrés,” comentó Victoria. “No es lo mismo ser pareja cuando ambos son estudiantes a cuando comienzan sus vidas laborales o cuando deciden ser padres, y esto sin incluir como dividirán las finanzas del hogar o si te llevas bien con los familiares de tu pareja.”
Es importante que una pareja este al tanto de que ambas personas en la relación van a crecer y cambiar su forma de ser. “Mi novio de la universidad, mi prometido, mi esposo y el padre de mis hijos son todos el mismo individuo, pero a su vez un hombre distinto,” comentó Victoria. “Crecer y madurar son partes importantes de la vida, por lo que es importante que ambos se tomen un momento para apreciar lo lejos que han llegado como personas en su relación.”
Victoria resalta que sin importar en la etapa en la que se encuentre una pareja, es importante que cada fase de la relación la traten como una novedad, un momento único, ya que de esta forma puede ayudar a que las parejas tengan una relación más duradera.
“Cuando empezamos a caer en una rutina diaria, tendemos a tomar las cosas por hecho y dejamos los detalles románticos de lado. Sin embargo, es responsabilidad de las parejas el buscar la manera de darle emoción a la relación,” explicó.
Mientras que la etapa de luna de miel no es para siempre, no quiere decir que una pareja no pueda volver a experimentar la emoción y la pasión que una vez tuvieron. La comunicación sana y respetuosa al igual que el aceptar los cambios que vendrán en tu vida, son parte importante de una relación sana y duradera.
Este artículo es patrocinado por Western Iowa Journalism Foundation.
Translation
Loving unconditionally
What is the honeymoon phase?
The honeymoon phase is usually experienced at the beginning of a relationship when a couple feels madly in love, but it is not a stage that lasts forever. However, there are ways that a couple can revive the passion in a relationship.
Ashley Martinez Torres
Special for LA PRENSA Iowa
The beginning of a romantic relationship can be exciting for many, as people start to discover things about their partners, start spending more time together, and feeling sad as soon as they leave.
Better known as the honeymoon stage, this stage is characterized by the euphoric infatuation that both people in a relationship experience; it’s also a period where the relationship is joyful, feels easy and basically dreamy.
“This [phase] can last for indeterminate lengths of time, usually no more than a year with several months being quite common,” said Victoria Mason, licensed marriage and family clinical therapist at Iowa State University. “It may come at the start of a relationship, upon moving in together, through an engagement, the first year of marriage, or when children enter particularly docile ages and stages.”
She explains that during this stage a couple’s lust and passion is at its highest, and the couple usually have more good days than bad.
However, once this stage passes and the feelings of passion and desire gradually diminish, couples tend to notice that the other person is not as perfect as they thought and the relationship may not be as simple as it seemed.
“It is common to feel confused and annoyed,” she added. “Suddenly you notice little things that you do not like, likely for the first time but you may also just be realizing that they are permanent fixtures of your partner. This is a big time for wondering how that thought, statement or action makes any sense to the other person.”
When a person falls in love, he or she experiences several chemical changes, one of them being the release of dopamine in his or her brain which causes him or her to activate the reward circuit, which causes a person to receive a pleasurable experience similar to the euphoria associated with the use of cocaine or alcohol, according to a 2015 Harvard publication.
"Dopamine begins to decrease in people at the end of this stage, so many times couples mistake decreased dopamine as a sign of waning love. In reality, love takes work and it is ever evolving, just like individuals are," she explained.
For a relationship to work, a couple has to be willing to work together to resolve problems or misunderstandings that arise over time as well as the challenges and changes they will inevitably face in life.
But before this happens, it is important for each individual to reevaluate the relationship they are in, the goals each person has, and other factors that will play an important part in the long-term relationship to see if they really want to invest the time and effort in their partner.
"Several of these factors tend to cause stress in people, and you never know how your partner is going to respond to a stressful situation," Mason said. "Being a couple is not the same when you are both students than when you start a new job or when you decide to be parents, and this does not include how you will divide the household finances or if you get along with your partner's in-laws."
It is important for a couple to be aware that both people in the relationship will grow and change their way of being.
"My college boyfriend, my fiancé, my husband and the father of my children are all the same individual, but also a different man," she said. "Growing and maturing are important parts of life, so it's important that you both take a moment to appreciate how far you've come as a person in your relationship."
Mason emphasizes that regardless of the stage in which a couple is, it is important that each phase of the relationship is treated as a novelty, a unique moment, since in this way it can help couples have a more lasting relationship.
"If everything is overly routine for too long we begin to take it all for granted. You instead want to infuse a sense of excitement, playfulness, and fresh air into the relationship regularly," she explained.
While the honeymoon stage isn't forever, it doesn't mean a couple can't re-experience the excitement and passion they once had. Healthy and respectful communication, as well as accepting the changes that will come in your life, are an important part of a healthy and long-lasting relationship.
This article is sponsored by the Western Iowa Journalism Foundation.
